年度末、背筋を伸ばして視野を広げましょう！

2020年3月31日（火）

2019年度の年度末となりました

いつもと違う年度末を感じられている方も多いのではないでしょうか？

本来なら、3月に発表会を終えて新入学生の入学を待つ時期。
でも、今年は4月26日に発表会が延期になり、年度末という実感がまだないかも。
4月の発表会も、どんな状況になるのか様子見です。

何となく動きにくい感じしませんか？
そんな状況でも、時間はどんどん過ぎていきます。

私位の年齢になりますと、時間がないというか、立ち止まっている時間がもったいないと感じてしまうんですよね。
なにか、しなくちゃ！と

姿勢も前かがみになりそうな気分。

ふと気がついたら、肩幅に足を広きまっすぐ立ってみましょう。

背筋をピンと伸ばして、頭が糸で天井から引っ張られるように意識して。

背筋を伸ばして遠くを見ると、なんとなく視野が広がった気がします。

そして、ニコッ(^^♪

1日数回これを繰り返してみると気分も変わるかも。

小さなことですが、モデルレッスンでも行っています。

気分転換にぜひ実施してみてくださいネ。




明日4月1日が良い日になりますように。

4月1日は、ヒーローズ17周年の創立記念日

18年目の扉を開けます。

扉の向こうには、何があるかな？